'Krav Maga' povećava snagu, izdržljivost i samopouzdanje

Na Zagrebačkom velesajmu organiziran je besplatan seminar samoobrane, temeljen na borilačkoj vještini 'Krav Magi', a organizirale su ga 'Krav maga Hrvatska' i udruga 'Babe'.

'Krav Maga' je izraelska metoda samoobrane koja se bazira na instinktivnoj obrani, a povećava ne samo fizičku snagu i izdržljivost već i samopouzdanje. Treninzi su raznovrsni, intenzivni, pomažu u uočavanju i savladavanju opasnih situacija, a 'krav magom' se mogu baviti svi, bez obzira na dob, spol i predznanje.  

'Krav maga' je u principu jedna od najefektivnijih vještina za samoobranu jer je od svih borilačkih vještina uzeto ono što se najlakše i najbolje može učiniti kada vas napadnu na ulici, kazala je instruktorica Irena Hranjec.

'Krav maga' će vas naučiti samoobrani, no oni koji se njome bave, dodaju da je ipak prvo i najvažnije pokušati spriječiti napad i verbalno smiriti situaciju. Više u ovoj izraelskoj metodi samoobrane u prilogu emisije 'Život je lijep'