Napravite sami masku za pomlađivanje

Planinarenje, zvukovi, glazba sve nam pomaže da ostanemo mladi i duhom i tijelom, međutim za pomlađivanje tijela dobro dođe i pomoć sa strane.

Jurica Grosinger
u emisiji Život je lijep pokazao je kako jogurtom, medom i zobenim pahuljicama, mandarinama ili limunom možemo pomladiti kožu lica.

Jogurt mogu konzumirati, kaže Jurica, čak i oni koji imaju problema s probavljanjem laktoze. No, on je od čvrstog jogurta pripremio masku koja osvježava lice, a kožu čini sjajnom i finom. U nedostatku vremena možete brzinski lice osvježiti i samo s jogurtom – blazinicom nanesite jogurt na lice i nakon nekoliko minuta dobro isperite toplom vodom.

Ono što je zdravo za kožu iz jogurta su kalcij, vitamini B2, B5, B12 uz mliječnu kiselinu.


Jogurt maska
    1 žličica čvrstog jogurta
    1 žličica zobenog brašna (usitnjenih zobenih pahuljica)
    1 žličica meda, po želji, da bolje poveže smjesu
       Za problematičnu kožu sklonu aknama dodajte u smjesu pak kapi
       citrusa –   limuna ili mandarine.

Sve sastoje dobro promiješate i još sveže nanesite na čisto lice. Ostavite da djeluju 15 do 20 minuta (može i duže) i zatim nježno isperite toplom vodom.