Izradite jednostavne pripravke za prirodnu prvu pomoć

Na putovanjima su česte mučnine zbog bolesti putovanja ili konetoze. Kako aromaterapijom olakšati različite tegobe na putovanju pokazala je u emisiji Dobro jutro, Hrvatska aromaterapeutkinja Gordana Gorinšek, dipl. ing. agronomije.

Bolest kretanja, morska bolest ili kinetoza posve je prirodna reakcija našeg organizma na pokret. Pojavljuje se kad više osjetilnih sustava u tijelu različito doživljavaju pokret. Na primjer, kada se nalazimo u kabini broda, aviona ili automobila, osjet ravnoteže šalje poruku o kretanju, dok osjet vida šalje poruku o mirnom sjedenju. Tako nastaje konflikt, koji uzrokuje neugodne simptome. Simptomi bolesti kretanja su vrtoglavica, slabost, hladan znoj, bljedilo, glavobolja, mučnina i povraćanje. Kinetoza se najčešće pojavljuje u vožnji automobilom, avionom, na vrtuljcima i tijekom plovidbe.

Što treba ponijeti u priručnoj aromaterapijskoj 'ljekarni' rekla je i pokazala aromaterapeutkinja Gordana Gorinšek.

Mješavina protiv kinetoze ili bolesti putovanja
   
     2 kapi eteričnog ulja đumbira (zingiber officinalis)
  18 kapi eteričnog ulja paprene metvice (mentha piperita)

Pribor: inhalator s pamučnim štapićem, staklena čašica
Postupak: u staklenu čašicu nakapati eterična ulja. U mješavinu eteričnih ulja staviti pamučni štapić i pričekati dok se ne natopi mješavinom. Štapić staviti u stik inhalatora i zatvoriti poklopcem. Udahnuti mješavinu dva puta na svaku nosnicu pola sata prije početka putovanja. Isto ponoviti, prema potrebi, i tijekom vožnje.

Napomena
: mješavina navedenih eteričnih ulja nije namijenjena djeci mlađoj od 6 godina, trudnicama i dojiljama te osobama koje pate od visokog krvnog tlaka. Umjesto inhalatora može se kapnuti 1-2 kapi eteričnog ulja paprene metvice i duboko udisati tijekom pola sata prije početka putovanja. Isto ponoviti, prema potrebi, i tijekom vožnje.


Mješavina za održavanje koncentracije tijekom vožnje

     3 kapi eteričnog ulja paprene metvice (mentha piperita)
     3 kapi eteričnog ulja limuna (citrus limonum)

Pribor: glineni ili drveni aromaprivjesak
Postupak: kapati eterična ulja na aromaprivjesak i objesiti na prikladno mjesto u automobilu.


Pripravak za dezinfekciju i brže zacjeljivanje površinskih porezotina, ogrebotina, kućanskih opeklina i uboda/ugriza kukaca (30 g)
    
  28 g aloa vera gel
    2 g biljnog glicerola
    2 kapi eteričnog ulja čajevog drva (melaleuca alternifolia)
    4 kapi eteričnog ulja prave lavande (lavandula angustifolia)

Pribor: vaga, staklena zdjelica, drvena ili plastična žličica, kozmetička staklena posuda s poklopcem.
Postupak: Gel aloe vere i eterična ulja dobro promiješajte i spremite u kozmetičku staklenu posudu s poklopcem.

Napomena
: posuđe i pribor obvezno oprati i dezinficirati medicinskim alkoholom prije početka pripreme pripravka. Vijek trajanja pripravka je najviše 20 dana. Čuvati na suhom i hladnom mjestu.
Mješavini je moguće dodati 1-2 kapi eteričnog ulja paprene metvice radi učinka hlađenja i blage lokalne anestezije (npr. prilikom uboda komarca smanjuje oteklinu, žarenje i svrbež).